ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย 7 ท่ายืดเส้น แก้ปวดหลัง ลดพุง ขาใหญ่ เพียงวันละ 10 นาทีที่บ้าน

อาการปวดหลัง หลังค่อม ไม่ว่าจะเป็นมานาน หรือเกิดจากอาการออฟฟิศซินโดรม แก้ได้ไม่ยากเลยค่ะสาวๆ ซึ่งหากเราแก้อาหารหลังค่อมได้แล้ว นั่นก็จะช่วยปรับบุคลิกภาพ แถมยังช่วย ลดพุง ไปในตัวอีกด้วยนะ! ซึ่งวันนี้เราก็มี ท่าโยคะ ที่จะช่วยแก้อาการปวดหลัง แก้ปัญหาหลังค่อม และลดพุง ลดหน้าท้องของสาวๆ มาให้ได้ลองทำกันค่า บอกเลยวส่า หากทำท่าเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้อาการปวดหลังค่อยๆ หายไป พุงแบน หน้าท้องลด แบบไใ่ต้องอดอาหาร ลดน้ำหนักให้เหนื่อยเลยนะจ๊ะ! งานนี้ทั้งหุ่นดี บุคลิกภาพก็สวย เอาล่ะ มาเริ่มทำกันเลยค่า ท่าที่ …

Read More

หวังสิ่งใดให้อธิษฐาน “หลวงพ่อสำเร็จ” ขอแล้วได้พรสมหวังดั่งใจนึก สำเร็จมาแล้วหลายคน

สวัสดีจ้าวันนี้ เราจะพาทุกคนมาศึกษาเรื่องเล่า ประวัติศาสตร์ตำนาน อภินิหารพระเกจิ ความลี้ลับ ไสยศาสตร์ เพราะในประเทศไทยของเรานั้น ต่างก็มีจุดเด่นทางความเชื่อและมีสถานที่ท่องเที่ยวทางศาสนาแหล่งรวมประวัติศาสตร์ที่มีผู้คนสนใจเป็นจำนวนมาก วันนี้เราขอมานำเสนอเรื่องเล่าหลวงพ่อสำเร็จศักดิ์สิทธิ์ มาให้อ่านเพื่อศึกษากัน ติดตามรับชมกันได้เลย หากกล่าวถึง หลวงพ่อสำเร็จศักดิ์สิทธิ์ เป็นพระพุทธรูปเก่าองค์หนึ่ง ที่ขุดพบอย่างบังเอิญเมื่อวันจันทร์ที่ 2 ขึ้น 12 ค่ำ ปีกุน เดือน 12 พ.ศ. 2502 องค์หลวงพ่อเป็นเนื้อดิน ตั้งอยู่บนคันคลองระพีพัฒน์ฝั่งขวา หันหน้าลงน้ำ ทิศตะวันออก ในท้องที่ ต.คชสิทธิ์ …

Read More

ไม่ยอมน้อยหน้า เปิดตัวเลข เงินพิเศษ+โบนัส ปี 62 นิคมฯระยอง แข่งกันจ่ายหนักทุกบริษัท

เป็นอีกหนึ่งเรื่องราวดีๆที่ใครอีกหลายๆคน ที่ทำงานกับบริษัทรอลุ้นกันอยู่ นั้นก็คือโบนัสประจำปีของแต่ละที่ว่าจะได้กันเยอะขนาดไหน วันนี้แอดจะมาเปิดโบนัสของ 7 บริษัทใหญ่ว่าแต่ละที่ให้กันเท่าไหร่ เมื่อวันที่ 3 พฤศจิกายน 2562 เพจ ข่าวสารชลบุรี-ระยอง ได้โพสต์รูปภาพพร้อมทั้งระบุข้อความว่า..เปิดตัวเลขโบนัสปี62 ฝั่งอุตสาหกรรม จ.ระยอง รายละเอียดดูที่ภาพได้เลย 1.บริษัท มิตซูบิซิ อิเลคทริค ไทย ออโต้ – พาร์ จำกัด โบนัสอยู่ที่ 7.5 เดือน + เงินพิเศษ 7,000 …

Read More

ชี้ทางรวย “ปลูกถั่วลิสง ส่งโรงงานโก๋แก่” ลงทุนต่ำ เงินดี มีตลาดรองรับแน่นอน

สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้แอดมินมีโครงการดี ๆ มาฝากชาวเกษตรกรกันครับ เป็นเรื่องที่หลายคนสนใจและสงสัยมานานเกี่ยวกับโครงการปลูกถั่วลิสง ซึ่งเป็นพืชบำรุงดินระยะสั้น และนิยมรับประทานทั่วไปทุกวัย ด้วยบริษัท แม่รวยการเกษตร (โก๋แก่) จำกัด. ได้จัดทำโครงการ “ปลูกถั่ว กับโก๋แก่” ขึ้น เพื่อเชิญชวนให้เกษตรกรปลูกถั่วลิสงป้อนให้กับบริษัท ในช่วงหลังจากเก็บเกี่ยวข้าวนาปีเสร็จแล้ว เพื่อเป็นพืชทางเลือกที่ใช้ระยะเวลาในการปลูกค่อนข้างน้อย และยังสามารถสร้างรายได้ให้กับเกษตรกรอีกทางหนึ่งด้วยนั้น ในปัจจุบันบริษัทแม่รวยมีพนักงานกว่า 600 คน ในปี พ.ศ. 2543 บริษัทได้รับการรับรองระบบการผลิต ISO 9001 โดยสถาบัน BVQI …

Read More

พรุ่งนี้รับลมหนาว-ฝนหนัก-ลมแรง อุณหภูมิลดฮวบ 5 องศา ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา ฉบับที่ 1

ในช่วงวันที่ 13 – 15 พ.ย. 2562 บริเวณความกดอากาศสูงกำลังค่อนข้างแรงอีกระลอกจากประเทศจีนจะแผ่เสริมลงมาปกคลุมประเทศไทยตอนบน ทำให้บริเวณดังกล่าวมีฝนฟ้าคะนองเกิดขึ้นในระยะแรก หลังจากนั้นอุณหภูมิจะลดลงกับมีลมแรง โดยภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือจะมีอุณหภูมิจะลดลง 3 – 5 องศาเซลเซียส เซลเซียส โดยมีอากาศเย็นถึงหนาว อุณหภูมิต่ำสุด 13 – 20 องศาเซลเซียส ส่วนภาคเหนือจะมีอากาศเย็นถึงหนาวอุณหภูมิจะลดลง 2 – 4 องศาเซลเซียส บริเวณยอดดอยและยอดภู มีอากาศหนาวถึงหนาวจัดอุณหภูมิต่ำสุด 7 – …

Read More

เตรียมเผชิญ อีกไม่เกิน 5 ปี มหาวิทยาลัยบางแห่ง ต้องปิดตัวลง (รายละเอียด)

มหาวิทยาลัย ปิดตัวมาจากหลายสาเหตุ เช่น จำนวนมหาวิทยาลัยมีมาก แต่ประชากรลดน้อยลง บางหลักสูตรก็ไม่ได้คุณภาพตามมาตรฐาน ไม่ตรงกับความต้องการของตลาดแรงงานในปัจจุบัน ทำให้ไม่มีคนมาสมัครเรียน อีกทั้งสถาบันที่มีชื่อเสียงบางแห่งก็เปิดหลักสูตรมากขึ้น และรับนิสิตนักศึกษาจำนวนเพิ่มมากขึ้น จึงทำให้สถาบันอื่นๆได้รับผลกระทบ ขณะที่ผู้เรียนยังมีค่านิยมเลือกเรียนในสถาบันที่มีชื่อเสียงมากกว่าจะมองความรู้และทักษะที่จะนำไปใช้ประกอบอาชีพ อย่างไรก็ตามมหาวิทยาลัยต้องเปิดสอนหลักสูตรที่มีคุณภาพ เป็นที่ยอมรับของสังคม คำนึงถึงความต้องการของตลาดแรงงาน และทำหลักสูตรเพื่อรองรับสังคมสูงอายุที่กำลังจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ต้องบริหารทรัพยากรบุคคลและเทคโนโลยีสารสนเทศให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดและคุ้มค่า “ไม่เกิน 5 ปี มหาวิทยาลัย ที่ไม่สามารถเลี้ยงตัวเองได้ ก็จะต้องปิดตัวแน่นอน หรือไม่ก็เหลือแต่ซากตึก ซึ่งบางแห่งก็กำลังเผชิญวิกฤตนี้แต่ยังไม่ยอมปิดตัวลงเพราะกลัวเสียหน้า แต่เมื่อเปิดได้ก็ปิดได้ สังคมไม่ต้องการก็ต้องปิดตัวลง” มหาวิทยาลัยบางแห่งขยายตัวอย่างไร้ทิศทาง สิ่งทำให้เกิดปรากฎการณ์มหาวิทยาลัยหนีเอาตัวรอด ขณะนี้พบว่ามีอาการน่าเป็นห่วงเป็นจำนวนมาก …

Read More

หนักกว่า กัปตันนักบินตกงาน ไม่ยอมแพ้ “ขายก๋วยเตี๋ยว” ถอดหัวโขน สวมผ้ากันเปื้อน

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่โซเชียลเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันเป็นจำนวนมาก หลังมีผู้ใช้เพจเฟสบุ๊คชื่อ ครุฑดำ ได้ออกมาโพสต์ข้อความพร้อมทั้งได้ระบุข้อความว่า คำถามที่โดนถามตลอดเวลา จากกัปตัน มาขายก๋วยเตี๋ยว อายมั้ยครับ ไม่เคยอายครับ ผมไม่เคยอาย ให้เกียรติทุกอาชีพ ตำแหน่งหน้าที่ มันแค่หัวโขน เราเป็นกัปตัน สวมบทกัปตัน แต่พอไม่ได้เป็นกัปตันแล้ว ลงจากเครื่อง ก็ใช้ชีวิตปกติ ทุกสิ่งทุกอย่าง ถือเป็นประสบการณ์ชีวิต อาจจะประสบความสำเร็จบ้าง ไม่ประสบความสำเร็จบ้าง ก็เป็นเรื่องปกติ ประโยคหนึ่งจาก นักบิน ที่ไม่เคยคิดว่าจะตกงาน ชีวิตพลิกผันสู่ พ่อค้าก๋วยเตี๋ยว เหินเวหานาน 15 …

Read More

Honda S660 สปอร์ตเปิดประทุน ดีไซน์หรูหรา ราคาเพียง 668,000 บาท

ความไว้ใจจากลูกค้าที่มีต่อ Honda S660 เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงคุณภาพ เทคโนโลยีที่ถ่ายทอดลงในโรสเตอร์จิ๋วสำหรับคนเมืองอย่างสมบูรณ์แบบ หลังจากเผยรุ่นพิเศษทั้ง Honda S660 Komorebi Edition และ Honda S660 Bruno Leather Edition จนฮิตติดตลาด วันนี้ ฮอนด้า ตอบแทนความไว้ใจจากลูกค้า ด้วยการเผยรุ่นพิเศษอีกครั้งในชื่อ Honda S660 Trad Leather Edition ภายนอกยังเหมือนเดิมเพิ่มเติมด้วยความพิเศษที่เหนือกว่าที่ผ่านมาทั้ง สีภายนอกรถสีเขียว British Green …

Read More

อย่าลืมเด็ดขาด “คำขอขมาพระแม่คงคา” ในวันลอยกระทง ที่หลายคนละเลยจะทำ เพื่อให้ความทุกข์ความโศก ลอยไปกับสายน้ำ

ประเพณีลอยกระทงถือเป็นประเพณีโบราณที่สืบทอดต่อกันมาจากรุ่นสู่รุ่น ความเชื่อเกี่ยวกับการลอยกระทงคือการขอขมาพระแม่คงคาที่เราได้นำน้ำมาดื่มกิน มาใช้ในชีวิตประจำวันหรือเคยทิ้งสิ่งของปฏิกูลลงไป อีกนัยหนึ่งเป็นเหมือนการลอยทุกข์โศกสิ่งไม่ดีฝากไปกับแม่น้ำคงคาและอธิษฐานขอให้มีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต วันนี้เราก็ได้นำบทคำขอขมาพระแม่คงคามาฝากทุกคนกัน คำขอขมาพระแม่คงคา สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ขะมามิ ภันเต ข้าแต่คงคา ลูกขอวันทา ด้วยประทีปกระทง พระแม่คงคา มีความเมตตา ต่อลูกสูงส่ง คือน้ำในกาย สามส่วนมั่นคง กายจึงยืนยง ชุ่มชื่นยืนนาน พระแม่คงคา กำเนิดจากฟ้า โปรยปรายลงมา เป็นกระแสธาร เกิดเป็นแม่น้ำ หลายนามขนาน …

Read More

ภาพทหารกล้า 3 จังหวัดชายแดนใต้ ที่เสียสละปกป้องปลายด้ามขวานทองด้วยชีวิต

เป็นอีกเรื่องราวที่ต้องบอกเลยว่า โลกออนไลน์แห่แชร์กันเป็นจำนวนมาก เมื่อมีผู้ใช้กระทู้พันทิปท่านหนึ่งได้ออกมาโพสต์ภาพ เหล่าทหาร 3 จังหวัดชายแดนใต้ ที่ต้องบอกเลยว่าการใช้ชีวิตของพวกเขาในแต่ละวันนั้นไม่ได้สุขสบายอย่างที่คิด ต้องอดทนเพื่อประชาชน โดย สมาชิกท่านนี้ได้เล่าว่า วันนี้ได้ฟังเพลงนี้จากรายการวิทยุรายการหนึ่งทำให้ต้องมาหยุดคิดว่านานแค่ไหนกันแล้วนะที่ทางใต้ของเราเกิดความไม่สงบกี่ชีวิตกันแล้วนะที่ต้องเสียใจไปกี่รอยน้ำตา กี่ความโศกเศร้า กี่ความทุกอันนับไม่ท่วนที่คน มากมายต้องพานพบเจอ เจ้าของกระทู้ อาจไม่ได้อยู่ 3 จังหวัดภาคใต้ อาจไม่ได้มีหน้าที่หรือคุณประโยชน์ใดๆเกี่ยวข้องกับการปกป้องประเทศชาติ แต่ก็อยากจะแสดงออกให้ได้รู้ว่า ขอบคุณจากใจและไม่เคยลืมในความเสียสละ ของเหล่าทหารกล้า ทุกท่านขอบคุณจริงๆ ขอให้ทุกท่านที่ปฎิบัติหน้าที่ เชื่อว่าต้องมีเล่นพันทิพบ้าง ขอให้แข็งแรงปลอดภัย มีแต่ความสุขความเจริญในชีวิตทุกท่าน ความคิดเห็นที่ 6 รักทหารไทยนะ …

Read More